こんにちは、歯科衛生士のKです。

 

皆さまは、誤嚥性肺炎をご存知でしょうか？

年々、加齢に伴い「噛む力」や「飲み込む力」が衰えてきます。

その為に、食べ物や唾液などが気道に入ると肺炎になったりします。

また、口の中の細菌等が肺に入り込んで起こる事もあります。

 

食事中にむせ込んだり、咳き込んだりが続いていると注意が必要です。

でも、トレーニングで防ぐ事ができます。

舌を左右上下、大きく動かしてみたり、マッサージ、ストレッチ、お口の体操などがあります。

飲み込む力が衰えると食事が楽しめなくなります。いつまでも食事を楽しみ、美味しく頂きたいですね。

まだまだ残暑厳しい季節です。

この暑さもまだ続く気配、くれぐれもご自愛くださいませ。

医療法人阡周会