段々と暖かくなり過ごしやすい日が続いてきましたね🌸

 

早速ですが今日はブラッシング圧についてお話します。

 

歯を強く磨いていませんか？

 

すぐに歯ブラシの毛が広がったりしてませんか？

 

これを「オーバーブラッシング」といいます。

 

 これにより起こる弊害⬇️

・歯茎が下がる

・知覚過敏

・歯茎に傷ができる

・エナメル質が薄くなり虫歯になりやすくなる

 

★ポイント★

鉛筆✍を持つ時と同じペングリップで持ちましょう！

 

ブラッシング圧は100~200ｇ程度(歯ブラシの毛先が広がらない程度)

 

小刻みに歯ブラシを動かしましょう

 

 

是非、定期健診で一緒に正しい磨き方を身につけましょう🪥🫧

 

医療法人阡周会