こんにちは、歯科衛生士のFです。

先日、和歌山までぶどう狩りに行ってきました
朝から張り切って、お腹ペコペコの状態でいざぶどう狩りへ

 

和歌山の大自然で食べる巨峰は最高
大阪とは違う静けさで、自然に囲まれながら毎日の慌ただしさを忘れてのんびりできました(*´ω｀*)

ただ張り切ってるわりにあまり食べれず
すぐ水分でお腹がタプタプになってしまいましたΣ(゜Д゜)

でも巨峰には、
・美肌効果
・疲労回復
などに効果がある栄養がたっぷり含まれているのだそう♪
なんとく、元気になった気がします(笑)

最近は朝、晩涼しくなってきましたがまだまだ残暑が厳しいですね。
みなさん体調を崩されないよう、今日も1日元気に頑張りましょう

 

 

医療法人阡周会