歯の黄ばみ・くすみが気になる |

最近、鏡を見て「歯が黄ばんでいるかも？」と感じたことはありませんか？

白く輝く笑顔は、誰にとっても魅力的ですよね。ですが、歯の黄ばみやくすみが気になると、思い切り笑うことにためらいを感じる方も多いのではないでしょうか。実は、近年では「歯を綺麗にしたい」というニーズが高まっており、ホワイトニングの需要が増えています。そこで今回は、歯の黄ばみやくすみの原因と、その解消法について詳しく解説していきます。

歯の黄ばみ・くすみの原因

加齢

「年齢を重ねるごとに、歯の黄ばみが気になるようになった…」と感じる方は少なくありません。これは、年齢とともに歯のエナメル質が薄くなり、内部の象牙質が透けて見えるようになるためです。象牙質はもともと黄色みを帯びた色をしているため、エナメル質が薄くなることによって黄ばみが目立つようになるのです。

飲食物による着色

コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなど、色の濃い飲食物を日常的に摂取することで、歯に色素が付着し、黄ばみやくすみの原因となります。多くの患者様が「コーヒーをよく飲むので…」と相談されるように、これらの飲食物は歯の美しさに大きな影響を与える要因の一つです。

タバコや不十分な歯磨き

喫煙は、ニコチンやタールが歯に付着し、歯を黄色く変色させる大きな原因となります。また、毎日の歯磨きが不十分だと、食べ物のかすやプラークが溜まり、歯の色がくすんで見えることもあります。

遺伝や生まれつき

人によっては、生まれつきの歯の色が他の人よりも黄みがかっている場合があります。これは遺伝によるもので、特に異常というわけではありません。遺伝による歯の黄ばみは着色とは異なるため、改善するためには歯科医院でのホワイトニングをおすすめします。

病気や薬の副作用

一部の病気や薬の副作用として、歯が黄ばむことがあります。特に抗生物質や高血圧の薬などが影響を及ぼすことが知られています。

歯の黄ばみ・くすみを取る方法

対策 ① 毎日の丁寧な歯磨き

まずは、日々の歯磨きを見直してみましょう。特に食後すぐに歯を磨き、着色の原因となる食べ物のカスをしっかりと取り除くことで着色の原因を取り除くことができます。
最近では「ホワイトニング」をうたった歯磨き粉が多く見られます。これらは「歯をより白くする」のではなく、歯を「元々の白さに戻す」ための成分が含まれています。着色による歯の黄ばみが気になる場合は、

ポリリン酸ナトリウム
ハイドロキシアパタイト
ポリエチレングリコール

などの成分が入っている歯磨き粉がおすすめです。

歯磨き粉ではなかなか着色が落ちない…という方は、当院で行っている自費クリーニングもおすすめです。

対策 ② ホワイトニング

歯そのものを白くしたい場合は、歯科医院でのホワイトニングがおすすめです。歯科医院で行うホワイトニングは、薬剤を使用して歯の内部にまでアプローチし、黄ばみを根本から改善します。最新の機器や薬剤を使って行うホワイトニングは、即効性が高く、患者様が望む白さに近づけるための最適な方法です。

ホワイトエッセンス加盟院の当院では、最新の機器、薬剤を使用して患者様が目指す白さに到達できるようお手伝いをしています。

対策 ③ 食生活の改善

色の濃い飲食物を控えることや、喫煙を減らすことも、歯の黄ばみを防ぐためには重要です。しかし、これらの習慣を例えば明日から完全にやめる…というのは難しいですよね。そんなときは、ホワイトニング直後の喫煙を控えたり、コーヒーや紅茶の代わりに水を飲む頻度を増やすといった工夫をしてみてください。これにより、歯が黄ばみにくくなり、ホワイトニングの効果も長持ちさせることができます。
歯の黄ばみやくすみは、年を重ねたり、飲み物や食べ物、生活習慣の影響で起こりますが、しっかりケアすることで改善できます。毎日の歯磨きや、歯を汚しやすい食べ物や飲み物を控える工夫に加え、歯科医院でのホワイトニングを利用すれば、より早く効果を感じられます。
白くてきれいな歯は、見た目が良いだけでなく、自信を持って笑える大切なポイントです。簡単なケアから始めて、長く健康で美しい歯を保ちましょう。あなたも今日からできることを始めて、素敵な笑顔を手に入れてみてくださいね。