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【スタッフブログ】生活の見直し
こんにちは!受付助手のKです。 昨年はダイエットをめちゃくちゃ頑張っていたので-20kgを達成しておりましたが… 今年の二月の健康診断後からダイエットに対する意識が切れてしまい 気がついたら結構なリバウンドをしておりまし […]
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【スタッフブログ】月曜断食ダイエット
こんにちは DHのAです。 先月、ホワイトエッセンスのお客様で10キロ痩せた!という方がいらっしゃいまして 私も月曜断食ダイエットにチャレンジする事にしました。 そ […]
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【スタッフブログ】食事制限があけたら絶対!
こんにちは! 自宅で過ごす時間が増え それとともに体重も増加し、 このままではいけない! とダイエットに励んでおりましたが、自主ダイエットに限界を感じ パーソナルトレーニングジムを6ヶ月契約し […]