こんにちは。

裏方スタッフのHです。

 

前までハイハイをしていた娘が、自分の足でしっかりと歩くようになりました。

ファーストシューズやセカンドシューズといった子供に履かせる靴ってどんなものがいいか悩みますよね。

 

実は、その子にあった靴を履かせることは全身の健康や噛む力に関係があるんです！

 

足は第二の心臓と言われていて、歩行をすることによって体幹が育ち、血行が良くなり、体や脳の働きが活性化するようになります。

この体幹と噛む機能が関連しています。

健康を育むためにも、噛む子に育てるためにも子供の成長に合わせたジャストフィットの靴を選んであげましょう。

★正しい靴選びのポイント★

  • 甲の部分をしっかり締めることができる。(マジックテープが二本付いているものだとベスト！)
  • つま先の部分が広く、指を自由に動かせる
  • かかとにしっかりとした芯が入っている
  • 靴底が指の付け根のところで曲がる

 

ちなみに…噛む力がつくと

  • あごを発達させ、歯並びをよくする
  • 唾液の分泌がふえ、虫歯を予防する
  • 食べすぎを防ぎ、不満を予防する
  • 脳が活性化し発達を促す

 

など、様々な利点があります。

全身がつながっていることを改めて実感しますね…。

ご家庭に小さいお子様がいらっしゃる方はぜひ試してみてください！

医療法人阡周会